3 lições importantes que aprendi no Kungfu Wushu. 功夫

O Kungfu Wushu é algo que comecei a aprender ainda quando era uma criança/adolescente. É algo que me fascina a cada dia.

Uma arte marcial rica, completa e complexa. Não é fácil o caminho no kungfu, pela sua complexidade de movimentos, a variedade de armas chinesas, além da defesa pessoal em si.

Ele me fez despertar para aquilo que eu realmente nasci para fazer, e compartilho aqui 3 lições importantes que aprendi no Kungfu Wushu.

1) Vencer o Medo e Insegurança

No Kungfu, assim como na vida, por mais que você esteja preparado, o sentimento de insegurança e medo aparecem nas nossas vidas, para dar aquela desestabilizada, tornando tudo mais dificil de executar.

Mas, no Kungfu quando praticamos os movimento, aprendemos a trabalhar o nosso auto conhecimento, a nossa consciência corporal e cada vez mais focamos na parte positiva, identificando da onde vem a insegurança e o medo, e com isso, apenas arquiva-los no seu devido lugar, assim, você volta para a sua essência e terá controle de qualquer situação.

Por isso, o primeiro passo para vencer o medo e a insegurança é conhecer a si mesmo.

2) Tenha paciência e perseverança

Como todo mundo, quando entrei no kungfu, eu queria ter resultado rápido, é como se eu entrasse no meu trabalho hoje e amanhã já tivesse uma promoção, ou um elogio do meu gerente.

Mas não é assim, que funcionam as coisas, não é mesmo. Então, quando iniciei o Kungfu, parecia que eu nunca venceria, nada se encaixava, que os movimento pareciam a cada dia mais e mais complexos.

Mas, numa virada de chave, entendi que eu precisa ser gentil comigo e com o meu treinamento, encarar o kungfu com um novo olhar, aceitando e aprendendo com os meus erros, entendendo cada obstáculo, e percebendo que cada pessoa tem o seu tempo.

Então, a partir desse entendimento, todo treino eu falava as frases: Seja gentil, tenha paciência, se dedique e tenha resiliência.

Quando você entende que é preciso olhar de uma nova maneira para o mundo, para qualquer problema, e ser gentil consigo mesmo, você fica mais leve e suave para ter paciência e perseverança para vencer.

3) Responsabilidade

No Kungfu sempre que competia e perdia uma competição, eu achava que era injusto e colocava a culpa na arbitragem, no evento, em tudo que era possivel.

Mas com o tempo, o kungfu me ensinou que é importante assumir a responsabilidade para alcançar o seu objetivo.

Assumir a responsabilidade é entender que somos responsáveis pelo nossos atos e ações, e consequentemente os resultados que elas trazem. Por isso, não perca tempo se lamentando ou culpando alguém pelo seu erro, pelo seu resultado, ou simplesmente por achar que foi injusto.

Apenas vire a página, volte ao trabalho, e encontre melhores soluções para vencer no futuro. Assuma a sua responsabilidade e volte a ter controle das suas ações, assim, você foca no realmente importa, e contribuirá para ter uma mentalidade responsável e forte.

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